Secara gak sadar, kamu terkadang memilih untuk mengerjakan tugas/pekerjaan receh yang sebenarnya gak penting-penting amat karena ingin menghindari tugas yang kamu pikir lebih berat. Padahal sebenarnya kamu sedang terjebak dalam productive procrastination, lho.
Productive procrastination sendiri merupakan kebiasaan di mana kamu melakukan aktivitas yang bermanfaat buat menunda tugas yang lebih penting.
Nah, buat mengatasi hal itu, cobain tips berikut ini yuk!
1. Pecah Tugas yang Berat jadi Bagian Kecil
Agar pekerjaanmu gak terasa berat, cobalah untuk memecah jadi bagian-bagian kecil sehingga tugas tersebut “terlihat” lebih mudah untuk dikerjakan.
2. Buat Skala Prioritas
Skala prioritas menjadi sangat krusial kalau kamu ingin menghindari productive procrastination. Yup, kamu bisa menentukan tugas yang memiliki urgensi yang tinggi dan tugas yang masih bisa dilakukan nanti. Hal ini dilakukan untuk menghindari penumpukan tugas.
3. Hindari Multitasking
Sebisa mungkin kamu harus menghindari yang namanya multitasking. Kamu bisa fokus pada satu pekerjaan terlebih dahulu lalu rampungkan. Setelah selesai, kamu bisa beralih pada pekerjaan selanjutnya.
4. Beri Reward Diri Sendiri
Jangan lupa untuk memberi reward pada diri sendiri agar tetap semangat. Gak perlu muluk-muluk, kamu bisa membeli makanan favoritmu.
5. Jangan Lupa Istirahat
Jangan terlena dengan pekerjaan yang tidak ada habisnya, kamu perlu ingat kalau tubuhmu juga butuh istirahat. Jadi, istirahatlah yang cukup dan makan makanan bergizi.