10 Manfaat Journaling ini Wajib Kamu Ketahui untuk Kesehatan Mental
DoCheckers, apakah kamu senang menuliskan sesuatu pada buku harian? Jika demikian, kemungkinan besar kamu sudah melakukan apa yang disebut dengan Journaling? Apakah sebenarnya yang dimaksud dengan kegiatan tersebut untuk mental?