Pernahkah kamu bertanya kepada diri sendiri, apa visi misi hidup yang kamu miliki? Apa pentingnya memiliki visi misi hidup? Visi misi hidup memiliki makna yang hampir sama dengan goal setting.
Apakah kamu sering memikirkan situasi secara terus menerus? Misalnya, memikirkan hal yang sudah terjadi, membayangkan hal yang membuatmu sedih, memikirkan keputusan yang sudah kamu ambil. Apabila kamu terlalu banyak berpikir,
Istilah manifesting mungkin sudah seringkali kamu dengar di medsos maupun secara langsung. Manifesting secara singkat memiliki arti membuat jelas atau menjadikan nyata apa yang ada di dalam pikiranmu. Kamu memiliki
Saat menghadapi masalah apakah kamu berpikir dapat melaluinya, meragukan diri sendiri atau memilih menyerah? Pada keadaan tersebut adanya self efficacy sangat berperan penting untukmu. Self efficacy berbeda dengan self esteem,
Personal boundaries adalah batasan yang ditetapkan oleh setiap individu untuk melindungi dirinya dari orang sekitar. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan mentalmu. Kamu bisa menetapkan batasan dalam berbagai hal, sesederhana
Jl. Gunung Batu Komplek LAPAN No. 57, Kel. Sukaraja, Kec. Cicendo, Bandung
Ruko Duta Mas Blok B1 Nomor 14, Cipete Utara, Kota Jakarta Selatan