Istilah manifesting mungkin sudah seringkali kamu dengar di medsos maupun secara langsung. Manifesting secara singkat memiliki arti membuat jelas atau menjadikan nyata apa yang ada di dalam pikiranmu.
Kamu memiliki banyak mimpi? atau sering melihat seseorang seperti apa yang kamu impikan? Lalu, beberapa orang menyarankan kamu untuk melakukan manifesting, sesederhana memejamkan mata dan menganggap semua yang kamu bayangkan akan terjadi pada dirimu. Begitulah sederhananya gambaran manifesting.vidmate mp3 mp4 versi lama
Manifesting akan terwujud apabila dalam prosesnya kamu mau bekerja keras untuk mewujudkan mimpi tersebut. Bukan hanya impian yang ada dalam pikiran semata. Agar tidak salah menerapkan manifesting berikut akan mincheck jelaskan tentang pengertian manifesting lebih rinci. Lengkap dengan bagaimana cara menerapkan manifestasi.
Apa Itu Manifesting?
Manifestasi berasal dari bahasa Inggris ‘manifesting’ yang memiliki arti mewujudkan. Saat kamu melakukan manifesting, pikiran akan lebih fokus dan terarah pada hal yang ingin kamu capai. Itulah salah satu alasan mengapa seseorang yang melakukan manifesting, mayoritas mimpinya akan terwujud.
Manifesting bukanlah kata yang baru muncul, melainkan sudah ada sejak lama dan berasal dari bahasa inggris. Mengutip dari laman Cambridge Dictionary, arti manifest adalah to show something clearly, through signs or actions.
Kemudian, Ozwald dan Margot (2014: 44) dalam buku yang berjudul The Manifesting Manual menjelaskan, Manifesting adalah jalan spiritual yang memungkinkan kamu menemukan kebenaran tentang siapa (dan apa) diri kamu sebenarnya.
Bagaimana Cara Melakukan Manifesting?
Manifestasi pada dasarnya keyakinan seseorang bahwa apa yang dipikirkannya akan menjadi kenyataan. Sebelum melakukan manifesting, kamu harus menetapkan dulu mimpi-mimpi yang ingin kamu wujudkan. Untuk memudahkannya, kamu bisa download aplikasi docheck lalu list semua mimpi yang ingin kamu capai dan check terus perkembangannya setiap hari.
Setelah itu, kamu bisa ikuti beberapa langkah berikut :
1) Bersyukur dengan apa yang kamu miliki
Hal dasar yang harus kamu miliki adalah memiliki rasa syukur. Sesederhana saat kamu membuka mata di pagi hari, coba pikirkan hal positif dan ingat-ingat hal apa saja yang membuat kamu bersyukur.
Bersyukurlah pada setiap momen yang ada dalam hidupmu karena bisa saja hal tersebut adalah momen yang diinginkan oleh orang lain.
2) Memperbaiki mindset
Ada kalimat “ucapan adalah doa” lalu seseorang sangat menjaga ucapannya sebab takut ucapan tersebut menjadi kenyataan. Begitupun dengan mindset atau pola pikir, ia sama seperti ucapan. Ketika kamu memikirkan hal yang buruk bukan tanpa alasan keburukan itupun mungkin akan terjadi pada hidupmu.
Buang pikiran buruk, rasa takut dan rasa pesimis. Berpikirlah yang baik agar keadaanmu menjadi lebih baik
3) Bayangkan apa yang kamu mau
Setelah mempunyai pola pikir yang baik lalu kamu bayangkan apa yang kamu mau. Periksa kembali mimpi-mimpi yang sudah kamu tulis di aplikasi docheck tadi, bayangkan secara perlahan bahwa kamu akan menjadi seperti itu.
Kamu juga bisa melakukan afirmasi dengan cara mengutarakan keinginan kamu seolah-olah keinginan tersebut nyata.
4) Mengendalikan apa yang bisa kamu kendalikan
Pada proses manifesting mungkin saja kamu akan mendapat gangguan dari luar, seperti tidak dipercaya orang lain atau dicemooh. Tapi, mincheck tegaskan fokuslah pada hal-hal yang bisa kamu kendalikan dan yang menjadi tanggungjawabmu. Contohnya, bekerja keras dan berusaha.
Apapun yang dilakukan orang lain itu sudah bukan menjadi kendalimu. Jadi hiraukan saja, biarkan hal tersebut menjadi urusan semesta.
5) Bersabarlah
Apabila sesuatu terjadi di luar kendali mungkin akan mempengaruhi pikiran positifmu. Mungkin kamu akan menjadi berpikir negatif dan pesimis untuk mewujudkan apa yang sudah kamu mimpikan.
Pada situasi tersebut kamu harus bersabar, jalan menuju mimpi tidak selalu mulus. Kemudian, saat terhalang kendala bukan berarti mimpi kamu tidak akan terwujud, melainkan semesta mengujimu seberapa besar konsistenmu terhadap mimpi tersebut.
6. Mengucapkan kata positif
Kata-kata yang kamu ucapkan bisa menjadi senjata, entah menjadi senjata yang akan membuatmu celaka atau senjata yang menuju pada kebaikan. Hal tersebut bergantung pada apa yang kamu ucapkan.
Mengucapkan afirmasi yang positif sangat berpengaruh saat proses manifesting. Kamu bisa mulai dengan mengucapkan kalimat-kalimat berikut ini :
“Aku bisa”
“Kendali emosi ada dalam diriku dan aku tidak akan memikirkan apa yang menjadi kendali orang lain”
“Aku berharga”
Kamu bisa mengganti kalimat-kalimat tersebut sesuai dengan yang kamu butuhkan. Supaya kamu tetap semangat menjalankan semuanya!
7. Menulis journaling
Kamu suka menulis? Ini adalah kabar baik untukmu sebab kamu bisa melakukan manifesting melalui tulisan.
Kamu bisa menuliskan mimpi-mimpimu saat journaling. Bukan hanya itu, untuk menambah energi positif, kamu bisa mengingat kembali hal apa yang membuat harimu terasa senang lalu tuliskan di buku jurnal kamu ya!
Apabila kamu bosan menuliskan list kamu di buku jurnal. Kamu juga bisa mengubahnya menjadi narasi lho docheckers..
Saat menuliskannya, ceritakan keadaan-keadaan yang ingin kamu ubah menjadi kenyataan. Misalnya, kamu bisa menulis kisah tentang pekerjaan impianmu, kamu bisa bekerja di kantor impianmu dan lain sebagainya.
Manfaat Manifesting
Kegiatan manifesting memiliki manfaat yaitu bisa menghadirkan hal yang positif apabila dilakukan dengan aksi yang baik dan nyata. Apa yang kamu mimpikan bisa terwujud dengan melakukan manifesting.
Proses manifesting yang positif dapat mengubah pola pikir dan kepribadianmu sebagai seseorang yang lebih baik dari kemarin.
Penutup
Manifesting sudah menjadi lifestyle banyak orang. Kamu tertarik untuk mencobanya? Coba mulai terapkan hal-hal yang sudah mincheck jelaskan di atas ya!
Manifesting juga sangat berguna untuk pengembangan diri kamu menjadi lebih baik.
Kamu bisa membuat list perubahan apa saja yang ingin kamu kerjakan, untuk mempermudahnya kamu bisa download aplikasi docheck di app store maupun playstore secara gratis. Dengan begitu kamu akan tau sudah seberapa jauh usahamu. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya docheckers!
