Contoh Visi Misi Hidup dan Cara Membuatnya
Pernahkah kamu bertanya kepada diri sendiri, apa visi misi hidup yang kamu miliki? Apa pentingnya memiliki visi misi hidup? Visi misi hidup memiliki makna yang hampir sama dengan goal setting.
Category: Self Development
7 Cara Mengatasi Overthinking Agar Hidup Lebih Tenang
Apakah kamu sering memikirkan situasi secara terus menerus? Misalnya, memikirkan hal yang sudah terjadi, membayangkan hal yang membuatmu sedih, memikirkan keputusan yang sudah kamu ambil. Apabila kamu terlalu banyak berpikir,
Arti Manifesting: Tren Tiktok Untuk Buat Harapanmu Jadi Kenyataan
Istilah manifesting mungkin sudah seringkali kamu dengar di medsos maupun secara langsung. Manifesting secara singkat memiliki arti membuat jelas atau menjadikan nyata apa yang ada di dalam pikiranmu. Kamu memiliki
Self Efficacy: Pengertian dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Mental
Saat menghadapi masalah apakah kamu berpikir dapat melaluinya, meragukan diri sendiri atau memilih menyerah? Pada keadaan tersebut adanya self efficacy sangat berperan penting untukmu. Self efficacy berbeda dengan self esteem,
9 Cara Menerapkan Personal Boundaries Agar Mental Tetap Waras!
Personal boundaries adalah batasan yang ditetapkan oleh setiap individu untuk melindungi dirinya dari orang sekitar. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan mentalmu. Kamu bisa menetapkan batasan dalam berbagai hal, sesederhana