Apa kamu pernah mendengar self love? atau self improvement? Mari kenalkan salah satu cara mencintai diri sendiri lebih jauh lagi, yaitu dengan mengenal self esteem. Kamu perlu tau pengertian self
Body positivity adalah cara untuk menerima bentuk tubuh, ukuran, dan penampilan diri sendiri apa adanya. Setiap orang berhak memandang positif pada tubuh yang dimilikinya, terlepas dari standar masyarakat mengenai tubuh
Apakah kamu pernah merasa insecure atas sikap yang kurang baik dalam dirimu? Kebanyakan orang pasti pernah merasakannya dan itu adalah hal yang wajar. Sebab, hal tersebut bisa dijadikan pecut agar
Personal boundaries adalah batasan yang ditetapkan oleh setiap individu untuk melindungi dirinya dari orang sekitar. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan mentalmu. Kamu bisa menetapkan batasan dalam berbagai hal, sesederhana
Kaizen merupakan metode yang banyak dipraktikan di berbagai perusahaan. Kaizen berasal dari bahasa jepang yang memiliki makna perbaikan atau perubahan ke arah yang lebih baik. Apabila kamu tertarik untuk menggunakan
Jl. Gunung Batu Komplek LAPAN No. 57, Kel. Sukaraja, Kec. Cicendo, Bandung
Ruko Duta Mas Blok B1 Nomor 14, Cipete Utara, Kota Jakarta Selatan