Tak terasa bulan ramadhan sudah tiba, saat bulan ramadhan biasanya kamu tetap produktif seperti hari biasa atau malah menjadi tidak produktif dengan alasan sedang berpuasa? Meskipun sedang berpuasa, bukan berarti kamu bisa bermalas-malasan ya. Karena kamu tetap bisa melakukan kegiatan produktif di bulan ramadhan, lho.
Untuk kamu yang sedang membaca artikel ini, artinya kamu menyambut bulan suci ramadhan dengan baik. Karena kamu tetap ingin melakukan kegiatan produktif di bulan suci ramadhan. Umumnya kebanyakan orang akan sedikit bermalas-malasan di bulan ramadhan dengan dalih sedang berpuasa.
Bisa jadi tujuan mengurangi produktivitas saat bulan ramadhan adalah menghemat energi dan tenaga, supaya puasa tetap lancar hingga waktu berbuka tiba. Namun tanpa disadari hal tersebut dapat membuat kegiatan-kegiatan yang harus kamu kerjakan menjadi tidak selesai.
Untuk itu, setiap umat muslim yang sedang melaksanakan ibadah puasa harus selalu berusaha untuk tetap melakukan kegiatan produktif di bulan ramadhan. Bulan suci ramadhan tidak boleh dijadikan alasan untuk bermalas-malasan dan tidak produktif.
Ada beberapa cara agar tetap produktif nih. Tapi sebelumnya kamu perlu tau dulu manfaat tetap produktif selama puasa di bulan Ramadhan, Simak penjelasannya dibawah.
Manfaat Kegiatan Produktif di Bulan Ramadhan
Berikut beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan ketika tetap melakukan kegiatan produktif di bulan ramadhan daripada bermalas-malasan:
1. Disiplin Mengatur Waktu
Manfaat tetap melakukan kegiatan produktif di bulan ramadhan yang pertama adalah kamu menjadi lebih disiplin dalam mengatur waktu. Saat berpuasa artinya kamu tidak akan mendapatkan asupan energi dari makan dan minum setelah sahur hingga berbuka puasa.
Untuk itu kamu dituntut disiplin dalam mengatur waktu dan aktivitas. Tidak disiplin waktu saat puasa dapat menyebabkan energi kamu terkuras habis seketika. Sebagai contoh saat kamu memiliki lima agenda dalam satu hari yang harus kamu kerjakan, dan kamu tidak menjadwalkan setiap kegiatan dengan baik.
Hingga pada akhirnya kamu mengerjakan beberapa tugas secara bersamaan, dimana multitasking menguras lebih banyak energi dan tenaga. Dengan begitu kamu akan merasa lebih cepat lemas dan tidak bertenaga sebelum berbuka puasa.
Saat melakukan kegiatan produktif di bulan puasa, usahakan untuk selalu mengatur waktu sebaik mungkin. Kamu bisa menggunakan to-do list app seperti DoCheck untuk membantu kamu mengatur waktu dan agenda harian.
2. Bekerja Lebih Efektif
Dengan keterbatasan asupan energi dari makanan dan minuman selama berpuasa, kamu harus mampu bekerja dengan efektif. Tujuannya adalah untuk tetap berkegiatan produktif selama berpuasa di bulan ramadhan tanpa menurunkan produktivitas sehari-hari.
Jika dalam satu hari kamu memiliki banyak agenda yang akan dikerjakan, kamu wajib pandai dalam menyusun jadwalnya. Kamu bisa memilah kegiatan mana yang harus dikerjakan dan kegiatan yang tidak wajib untuk dikerjakan. Kamu bisa menentukannya dengan skala prioritas.
Dengan bekerja secara efektif seperti itu, akan membantu kamu menghemat banyak energi dan tenaga, yang artinya kamu tidak menurunkan produktivitas dengan tetap melakukan kegiatan produktif di bulan ramadhan.
3. Kegiatan Produktif di Bulan Ramadhan dapat Melatih Fokus
Ketiga, manfaat melakukan kegiatan produktif di bulan ramadhan adalah melatih kamu untuk fokus. Kamu diharuskan untuk fokus pada apa yang sedang kamu kerjakan. Karena dengan fokus pada satu tujuan di waktu tertentu akan membantu kamu untuk menyelesaikan sebuah pekerjaan tepat waktu.
Kamu dituntut untuk bisa mengelola fokus dan pikiran dengan baik supaya bisa menyelesaikan setiap pekerjaan dengan baik. dan membuat kamu tetap produktif meski saat berpuasa di bulan ramadhan.
4. Melancarkan Ibadah Puasa
Tetap produktif saat berpuasa ternyata mampu memperlancar ibadah puasa kamu, lho. Jika kamu mengisi hari-hari saat berpuasa dengen malas-malasan dan hanya menunggu waktu berbuka tiba, hal tersebut hanya akan membuat rasa lapar dan haus jadi lebih terasa.
Jika saat berpuasa diisi dengan kegiatan-kegiatan produktif, maka menunggu jam berbuka puasa tidak akan terasa. Jadi, secara tidak langsung dengan tetap melakukan kegiatan produktif di bulan ramadhan akan memperlancar ibadah puasa kamu.
5. Mendapat Pahala Berlimpah
Kegiatan produktif di bulan ramadhan umumnya lebih banyak melibatkan kegiatan beribadah, seperti sholat sunnah, membaca Al-Qur’an, mendengarkan ceramah dan masih banyak kegiatan lainnya. Dengan tetap produktif di bulan ramadhan artinya kamu akan mendapatkan lebih banyak pahala dibanding hari biasa.
Selain itu, bekerja saat bulan ramadhan jika dilakukan dengan ikhlas dan niat yang baik juga dapat mendatangkan pahala bagi yang menjalankan.
Contoh Kegiatan Produktif di Bulan Ramadhan
Setelah memahami manfaat tetap produktif selama berpuasa, berikut adalah kegiatan-kegiatan positif yang bisa kamu lakukan saat bulan ramadhan supaya tetap produktif. Apa saja kegiatan produktif selama bulan ramadhan? Berikut jawabannya:
1. Beribadah
Kegiatan produktif di bulan ramadhan yang pertama adalah beribadah. Seringkali beberapa orang lebih memilih untuk kembali tidur setelah selesai sholat subuh. Jika kamu ingin tetap produktif, hindari tidur setelah sholat subuh karena hal ini bisa menimbulkan sifat malas.
Alih-alih untuk kembali tidur, akan lebih baik jika kamu melakukan kegiatan ibadah seperti membaca Al-Qur’an atau berdzikir. Kamu bisa membaca Al-Qur’an dan berdzikir bersama keluarga, dengan melakukan hal ini di bulan ramadhan, kamu akan mendapatkan pahala yang berlipat ganda.
Umumnya waktu jeda setelah selesai sholat subuh dan memulai aktivitas tidaklah banyak, kurang lebihnya hanya satu jam. Dengan beribadah setelah sholat subuh membuat kamu lebih fresh dan semangat untuk memulai aktivitas setiap harinya.
2. Membaca Buku
Buku adalah jendela dunia dan membaca adalah kunci untuk membukanya. Selain menambah ilmu dan wawasan, membaca buku di bulan ramadhan bisa meningkatkan produktivitas kamu. Kamu bisa membaca segala jenis buku yang kamu sukai seperti fiksi, novel, biografi ataupun majalah.
Kamu bisa membaca buku disaat jam istirahat kantor jika kamu seorang pekerja, atau bisa membaca setelah pulang kantor sambil menunggu waktu berbuka puasa tiba. Untuk menambah kenyamanan kamu saat membaca, usahakan untuk mencari tempat yang tenang, terhindar dari suara bising yang mengganggu, nyaman dan aman.
3. Belajar Memasak
Salah satu kegiatan di bulan ramadhan yang bisa kamu lakukan adalah belajar memasak, kamu bisa mengisi waktu luang sebelum waktu berbuka puasa tiba dengan belajar memasak. Hal ini tentu sangat menyenangkan karena kamu bisa mencoba dan belajar berbagai resep masakan baru yang belum pernah kamu buat sebelumnya.
Dengan memasak, menunggu waktu untuk berbuka puasa tidak akan terasa. Selain itu, jika kamu memasak untuk disajikan sebagai makanan berbuka puasa atau sahur tentu akan mengalirkan pahala yang berlimpah.
Ditambah lagi makanan yang akan kamu konsumsi untuk berbuka puasa dan sahur tentu lebih sehat, higienis dan tentunya lebih hemat. Selain memasak makanan untuk berbuka dan sahur, kamu juga bisa mencoba belajar mengolah aneka kue.
Hingga akhirnya kamu menguasai beberapa macam resep kue, dan membuat kue untuk disajikan di Hari Raya.
4. Berolahraga Ringan
Saat berpuasa kamu tetap bisa berolahraga, lho. Mungkin banyak yang beranggapan olahraga saat berpuasa hanya akan menguras tenaga dan energi. Akan tetapi anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar, karena dengan berolahraga dapat meningkatkan mood kamu dan membuat suasana hati selalu positif.
Dengan melakukan olahraga di bulan ramadhan dapat memperlancar puasa kamu karena kegiatan produktif ini membantu kamu untuk mengurangi pikiran negatif yang mengurangi pahala berpuasa. Berolahraga yang tepat saat berpuasa juga dapat membantu menjaga berat badan yang ideal.
Kamu bisa melakukan beberapa macam olahraga ringan meski saat berpuasa seperti: yoga, jalan santai, bersepeda dan kardio ringan. Agar tubuh kamu tetap terjaga dan tidak lemas, kamu harus memperhatikan waktu tidur. Kurangnya waktu tidur atau istirahat menyebabkan kinerja tubuh turun sehingga kamu cepat merasa lemas dan letih.
5. Mendengarkan Podcast
Sembari menunggu waktu berbuka puasa tiba, kamu bisa mengisi waktu dengan mendengarkan podcast. Mengapa mendengarkan podcast? Karena saat ini banyak sekali podcast yang mengandung unsur edukasi, sehingga kamu bisa belajar dan menambah pengetahuan dengan gaya belajar yang santai.
Kamu bisa mendengarkan podcast yang membahas seputar bisnis, marketing, hobi atu bahkan entertaiment untuk menambah wawasan kamu. Sehingga kamu dapat mengisi waktu luang dengan melakukan kegiatan produktif di bulan ramadhan.
Mendengarkan podcast bisa kamu lakukan dengan media yang beragam, jika kamu lebih menyukai podcast yang formatnya audio saja, kamu bisa mendengarkannya di Buzzsprout, Noice, Spotify dan masih banyak lagi. Akan tetapi jika kamu lebih nyaman dengan format audio video, kamu bisa mendengarkan podcast di youtube.
Tips Tetap Produktif di Bulan Ramadhan
Berikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan supaya tetap lancar berpuasa meski banyak melakukan kegiatan selama bulan ramadhan. Apa saja tipsnya? Simak sampai habis, ya.
1. Niat
Pertama yang harus kamu lakukan adalah menetapkan niat. Tetapkan niat untuk bekerja dan melakukan kegiatan produktif dengan penuh semangat meski keadaan sedang berpuasa di bulan ramadhan. Dengan begitu makan kamu tidak akan menjadikan puasa sebagai alasan untuk bermalas-malasan dan mengurangi produktivitas kamu.
Sudah kewajiban seorang umat muslim untuk menunaikan ibadah puasa saat bulan ramadhan tiba, serta menahan segala hawa nafsunya. Sebagai contoh, pemain sepak bola eropa yang beragama muslim pun tetap menjalankan ibadah puasa ditengah padatnya kompetisi.
Puasa tidak menghalangi kamu untuk tetap melakukan kegiatan produktif dan bekerja jika kamu sudah menetapkan niat yang baik.
2. Porsi Makan yang Cukup
Saat sedang berpuasa, umumnya kamu hanya menerima asupan makan dan minum saat sahur dan setelah berbuka puasa. Maka dari itu pilihlah menu yang seimbang, yang mencukupi kebutuhan karbohidrat, protein dan serat. Makanan yang mengandung lebih banyak serat akan membantu kamu menahan rasa lapar.
Selain itu kamu juga harus mengkonsumsi cukup buah, sayur serta susu. Mencukupi kebutuhan tubuh yang tepat dapat memperlancar puasa tanpa mengurangi produktivitas kamu. Namun bukan berarti kamu harus makan dengan porsi yang berlebihan, karena berlebihan saat makan sahur dan berbuka puasa akan menyebabkan rasa kantuk dan malas.
3. Istirahat dengan Cukup
Selama bulan ramadhan kamu diharuskan bangun tidur lebih awal untuk melaksanakan sahur, untuk itu kamu harus menyesuaikan kembali waktu istirahat yang tepat. Umumnya orang dewasa beristirahat selama tujuh sampai dengan sembilan jam dalam semalam.
Kamu bisa istirahat lebih awal dari hari biasanya, contoh setelah selesai sholat tarawih. Dengan istirahat yang cukup kamu bisa terhindar dari rasa kantuk dan lemas saat siang hari yang dapat mengganggu kegiatan produktif kamu di bulan ramadhan.
4. Membuat To-do List
Tips tetap produktif selama bulan ramadhan selanjutnya adalah dengan menyusun to-do list agenda harian. Menyusun setiap agenda kegiatan yang akan dilakukan dapat membantu kamu dalam manajemen waktu yang baik.
Selain itu dengan menyusun to-do list ramadhan kamu bisa mengarahkan fokus kamu pada apa yang sedang dikerjakan.
Sehingga kamu akan menyelesaikan pekerjaan tersebut lebih cepat dan tidak akan membuang waktu untuk melakukan hal yang tidak produktif. Dengan begitu energi kamu menjadi lebih efisien saat berpuasa.
Kamu bisa menyusun to-do list harian kamu menggunakan to-do list app seperti DoCheck. Kamu bisa menetapkan deadlne disetiap agenda supaya manajemen waktu kamu menjadi lebih efektif.
5. Tentukan Skala Prioritas
Setelah membuat to-do list agenda harian, kamu harus menentukan skala prioritas pada setiap rencana kegiatan yang akan kamu lakukan. Kamu bisa menentukan skala prioritas berdasarkan tingkat urgensi, tingkat kesulitan dan waktu yang dubutuhkan untuk menyelesaikan kegiatan tersebut.
Selesaikan kegiatan yang memiliki prioritas tertinggi lebih dahulu, karena saat di pagi hari kamu masih memiliki cukup energi untuk berpikir sehingga hasilnya akan optimal.
Penutup
Sekarang kamu bisa mencoba lima tips produktif di bulan ramadhan diatas. Dan jangan lupa untuk membuat daftar kegiatan bulan ramadhan dengan menggunakan aplikasi to-do list DoCheck.
Sehingga kamu tetap lancar menjalankan ibadah puasa serta tetap melakukan kegiatan produktif di bulan ramadhan. Puasa bukan alasan untuk kamu bermalas-malasan, lakukan setiap pekerjaan seperti biasa dengan ikhlas supaya kamu mendapatkan pahala yang berlimpah.
