Waktu luang merupakan hal yang dinantikan oleh banyak orang setelah lelah bekerja seharian atau dalam satu pekan. Waktu luang yang kamu miliki sebaiknya digunakan dengan baik agar tidak terbuang sia-sia.
Istirahat memang dibutuhkan, tapi mengisi waktu luang dengan kegiatan produktif juga bisa membuat hidupmu semakin teratur dan dispilin.
Beberapa orang juga terkadang merasa bosan saat memiliki waktu luang, apakah kamu sering merasa kebingungan akan mempergunakan waktu luang untuk apa?
Maka dari itu, berikut mincheck rekomendasikan cara mengisi waktu luang dengan baik. Kamu bisa pilih suatunya untuk dicoba.
Ide Kegiatan untuk Mengisi Waktu Luang
1. Membaca
Manfaat membaca buku selain bisa untuk mengisi waktu luang, juga bisa membuatmu melatih fokus dan mendapatkan ilmu lebih dari membaca suatu hal yang baru. Selain membaca buku fiksi/non-fiksi, kamu juga bisa membaca komik, majalah, bahkan membaca berita yang bisa kamu nikmati secara online.
Apabila kamu gemar membaca buku, namun tidak sempat untuk membeli buku langsung ke tempatnya. Tenang saja, karena sekarang sudah banyak toko buku yang menyediakan penjualan secara online. Cara seperti ini akan lebih memudahkan kamu dan tidak perlu mengeluarkan ongkos tentunya.
2. Berolahraga
Luangkan waktu untuk berolahraga beberapa menit dalam sehari. Selain kegiatan ini bisa kamu lakukan secara gratis, berolahraga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Kamu bisa memulainya dari gerakan ringan seperti yoga ataupun streching. Lalu buat olahraga menjadi rutinitas yang bisa membuatmu semakin sehat dan salah satu kegiatan yang menunjukkan bentuk self care untuk tubuhmu.
3. Kuliner
Mencicipi makanan enak tak jarang akan membuat suasana hati seseorang menjadi lebih baik. Maka dari itu, tidak ada salahnya apabila kamu melakukan kulineran untuk mengisi waktu luang.
Kuliner yang kamu cicipi tidak perlu yang harganya mahal. Kamu boleh mencobanya mulai dari jajan di street food atau makan bakso gerobak pinggiran yang hits dan terkenal enak.
Kamu penikmat drama korea? Ya, kuliner jajanan korea bisa menjadi rekomendasi untuk mengisi waktu luangmu. Terlebih, belakangan banyak sekali penjual yang menjual makanan khas korea seperti odeng, kimbap, topoki dan masih banyak lagi.
4. Mengurus Tanaman
Percaya atau tidak bahwa mengurus tanaman dapat memperbaiki suasana hati. Kamu bisa memakai waktu luang untuk merawat tanaman dan membuat taman sederhana di halaman rumah.
Berkebun dan menanam tanaman bisa mengurangi rasa depresi dan stress. Dengan memiliki tanaman yang hijau, rumah akan menjadi lebih sehat dan udara lebih segar.
Untuk memulainya kamu bisa membuat pot dari barang bekas seperti bekas kaleng atau bekas botol. Lalu isi dengan tanah yang sudah dicampur dengan pupuk. Lalu isi pot tersebut dengan tanaman yang sudah kamu siapkan.
5. Bernyanyi
Apakah kamu sudah tahu bahwa ternyata menyany dapat menghilangkan stress dan membuat pikiran menjadi lebih tenang? Menyanyi adalah kegiatan aerobik yang memberikan oksigen lebih banyak pada darah dan mampu melepaskan endorfin.
Kamu bisa mengisi waktu luang dengan menyanyikan lagu kesukaanmu atau kamu juga bisa mengikuti les menyanyi.
6. Memasak
Memasak adalah sebuah terapi maka tak heran banyak orang yang menyukai kegiatan ini. Melansir dari kontan.co.id terapi dengan memasak disebut dengan therapeutik cooking, di mana memasak dalam hal ini meliputi baking yaitu membuat kue dan memasak. Hasil dari terapi tersebut membuktikan bahwa memasak dapat membantu pengobatan skizofrenia, depresi, mood disorder, dan masalah kesehatan mental lainnya.
Kegiatan mempersiapkan makanan dinilai dapat membangun suasana yang menyenangkan. Mulai dari belanja hingga mempersiapkan makanan. Tak heran apabila banyak tempat kursus memasak dnegan harga yang tinggi.
Bukan hanya menjadi terapi, makanan dan kue-kue yang dihasilkan juga bisa kamu jadikan untuk ide bisnis.
7. Workshop
Saat ini, banyak sekali workshop yang bisa kamu ikuti mulai dari yang gratis hingga berbayar. Kamu bisa memilih workshop sesuai dengan minat yang kamu mau. Seperti workshop menulis, membuat kue, merangkai bunga dan masih banyak lagi
Bukan hanya untuk menambah pengetahuan, workshop dan seminar juga bisa menambah relasi, peluang dan ilmu yang baru.
8. Menghabiskan Waktu dengan Keluarga
Keluarga adalah tempat terbaik untuk pulang dan menghilangkan semua penat. Kamu bisa menikmati waktu luang dengan berkumpul bersama keluarga, mengobrol dan berbagi cerita. Gunakan suasana yang langka tersebut sebagai waktu untuk memperbaiki bounding dengan seluruh anggota keluarga.
9. Melakukan Hobi yang Disukai
Apabila kamu kesulitan untuk melakukan hobi yang kamu sukai, kamu bisa memanfaatkan waktu luang untuk melakukan hobi tersebut. Misalnya kamu menghabiskan waktu luang untuk berkuda, bersepeda dan hobi lainnya yang kamu sukai.
10. Membersihkan Rumah
Membereskan rumah secara teratur ialah cara agar rumah selalu tetap rapih. Meski membereskan rumah memerlukan waktu yang cukup lama dan tidak sebentar.
Maka dari itu, waktu luang menjadi waktu yang tepat untuk membersihkan semuanya. Kamu bisa membersihkan rumah secara menyeluruh, seperti membersihkan sarang laba-laba di langit-langit rumah, membersihkan lumut di pembuangan air, membersihkan rumput dan yang lainnya.
Kamu juga bisa menjemur kasur dan mengganti sepreinya agar terbebas dari kuman dan bakteri.
Penutup
Itulah beberapa rekomendasi kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk mengisi waktu luang. Kamu bisa membuat daftar kegiatan apa saja yang akan kamu coba saat menggunakan waktu tersebut. Download aplikasi DoCheck dan mulai list kegiatan tersebut untuk memudahkannya.
