Apakah kamu ingin mencapai mimpimu dengan mudah?
Nih mincheck beri tips sederhana yang bisa kamu lakukan yaitu membuat goal setting.
Goal setting itu apa? Goal setting adalah proses dimana kamu membuat langkah-langkah nyata untuk tujuan atau mimpi yang akan kamu capai.
Jika kamu belum memiliki tujuan, jangan khawatir, pada artikel ini mincheck akan jelaskan apa itu goal setting hingga tips cara membuatnya, agar kamu semakin jelas untuk menentukan tujuan yang ingin kamu capai.
- Apa itu Goal Setting
- Manfaat Goal Setting
- Tips Cara Membuat Goal Setting
- 1. Buat goal yang jangka pendek dan jangka panjang
- 2. Gunakan sistem SMART (Specific-Measurable-Actionable-Relevant-Time Based)
- 3. Cari goal yang bisa membuatmu selalu bersemangat mengerjakannya
- 4. Tulis goal-mu di tempat yang bisa kamu lihat, contoh dinding kamar
- 5. Buat tujuanmu se-fleksibel mungkin, jangan terlalu keras sama diri sendiri
- 6. Hargai dirimu sendiri dan berikan reward diri sendiri
Apa itu Goal Setting
Goal atau tujuan bisa memberikan kamu sebuah dorongan, motivasi, tanggungjawab, hingga arahan untuk menggapai cita-cita/mimpi/tujuan/tempat yang kamu harapkan.
Sedangkan, goal setting adalah proses untuk mengambil langkah apa saja yang bisa membuat tujuanmu tercapai.
Contoh kalau kamu ingin menjadi penulis novel, guru, musisi, atau bahkan jurnalis. Untuk menggapai mimpi tersebut kamu memerlukan perencanaan hingga pencapaian-pencapaian kecil yang bisa mengarahkanmu ke pencapaian yang lebih besar lagi.
Menurut CALE learning, ada tiga tipe dari goal setting, yaitu:
– Proses membuat goals berupa aksi yang spesifik yang bisa kamu lakukan sehari-hari, contoh belajar dua jam sehari, mengerjakan pekerjaan sampingan di pagi hari sebelum kerja, dan sebagainya. Proses ini sepenuhnya di kontrol oleh tiap individu, jadi keberlanjutan proses ini tergantung individu yang melakukannya.
– Lalu, selanjutnya ialah performance goals atau standar kinerja (performance) yang ingin kamu capai. Biasanya performance goals bertujuan jangka pendek. Contohnya adalah kamu ingin mendapatkan IPK 4.00 atau menang lomba.
– Membuat outcome goals yaitu hasil atau tujuan akhir dari apa yang ingin dicapai. Contoh dari goals ini ialah mendapatkan pekerjaan di perusahaan impian. Lalu, goal setting nya semisal melakukan magang atau volunteer saat kuliah, atau meningkatkan skill yang diperlukan. Sayangnya, tipe goals ini dipengaruhi oleh pengaruh eksternal dan sulit untuk dikontrol oleh diri sendiri.
Baca Juga: Wujudkan Impianmu Dengan Melakukan Kebiasaan Ini
Manfaat Goal Setting
Salah satu manfaat goal setting adalah agar menjadi disiplin dan lebih bertanggung jawab ketika beraktivitas sehari-hari. Karena, ada tujuan yang perlu dicapai.
Lalu, apa lagi manfaat goal setting lainnya? Mari simak di bawah ini.
1. Kesempatan Untuk Sukses Semakin Tinggi
Menyusun goal setting membuatmu paham mana yang perlu kamu lakukan dan tidak. Hal ini membuat kamu cerdas dalam mengatur waktu dan kegiatan.
Hal ini bisa membawamu mendapatkan kesempatan sukses karena kamu bisa mengontrol dirimu sendiri untuk tidak melakukan kegiatan yang sia-sia.
2. Meningkatkan Motivasi dan Kinerja
Saat kamu sudah memiliki goal setting, kamu secara tidak langsung berkomitmen untuk melakukan semua tahapan serta proses untuk mencapai tujuanmu.
Tidak menutup kemungkinan akan ada kegagalan saat perjalanan menuju mimpimu. Tapi, tujuan akhir tetap membuatmu termotivasi dan tetap bekerja sesuai dengan rencana yang kamu sudah buat.
3. Lebih Fokus Mengejar Mimpi
Sesuai dengan goal setting yang kamu miliki, kamu jadi fokus akan pencapaian-pencapaian kecil hingaa menuju pencapaian yang lebih besar lagi.
Kadangkala orang-orang terlalu fokus akan mimpi orang lain. Padahal kita hanya perlu fokus ke diri kita sendiri, bandingkan kita di masa lalu bukan membandingkan pencapaian kita dengan orang lain.
Maka, kita menjadi kembali fokus untuk mengejar mimpi. Karena, ini bukan tentang mereka, tapi tentang dirimu sendiri.
Tips Cara Membuat Goal Setting
1. Buat goal yang jangka pendek dan jangka panjang
2. Gunakan sistem SMART (Specific-Measurable-Actionable-Relevant-Time Based)
3. Cari goal yang bisa membuatmu selalu bersemangat mengerjakannya
4. Tulis goal-mu di tempat yang bisa kamu lihat, contoh dinding kamar
5. Buat tujuanmu se-fleksibel mungkin, jangan terlalu keras sama diri sendiri
6. Hargai dirimu sendiri dan berikan reward diri sendiri
Penutup
Orang yang membuat goal setting bukanlah orang yang tidak memiliki kebebasan. Justru mereka yang menyusun goal setting bebas untuk mengatur waktu mereka se-fleksibel mungkin untuk mendapatkan impian yang mereka mau.
Proses ini membuat seseorang semakin disiplin dan fokus untuk menggapai impiannya. Jika kamu membutuhkan cara untuk membuat goal setting, kamu bisa mencoba menggunakan DoCheck, aplikasi to-do list gratis yang bisa kamu download di App store dan Play store.
Dengan DoCheck kamu bisa menggapai pencapaian-pencapaian kecil tiap harinya dengan menggunakan tipe goal setting yang memerlukan aksi tiap harinya. Jadi, jangan lupa untuk mencoba DoCheck ya!
