Manusia memiliki banyak kelebihan dan kekurangan yang beragam. Kita harus senantiasa untuk selalu mengembangkan diri atau upgrade skill agar kita menjadi manusia yang lebih baik dari sebelumnya. Oleh karena itu, kita memerlukan tindakan evaluasi diri.
Evaluasi diri terdengar tidak asing di telinga. Beberapa artikel mengenai pengembangan diri pastinya sering menyebut istilah ini. Sebenarnya apa sih evaluasi diri?
Apa Itu Evaluasi Diri?
Evaluasi diri adalah tindakan identifikasi dan penilaian terhadap kelebihan dan kekurangan pada diri sendiri. Evaluasi diri sendiri adalah tindakan wajib yang harus dilakukan oleh manusia agar kepribadian semakin baik.
Kita harus mengenal diri sendiri dan melakukan introspeksi untuk mengetahui siapa diri kita sebenarnya.
Evaluasi diri harus dilakukan secara jujur dan menerima segala kekurangan yang kita miliki.
Kekurangan itulah yang selanjutnya diperbaiki agar kita lebih percaya diri. Proses evaluasi diri adalah sebuah tindakan yang awal dalam melakukan pengembangan diri.
Ada banyak manfaat dari evaluasi diri yang kita lakukan, seperti memperbaiki kepribadian, meningkatkan empati, dan menjadi lebih percaya diri.
Agar kalian lebih tertarik lagi untuk memulai evaluasi diri, berikut akan dipaparkan manfaat dari evaluasi diri!
Manfaat Melakukan Evaluasi Diri
1. Lebih Mengenal Diri Sendiri
Manfaat dari hasil evaluasi diri adalah kalian dapat lebih mengenal diri sendiri dalam segi kelebihan dan kekurangan.
Kalian mengetahui kelebihan atau potensi apa saja yang dimiliki dan berusaha untuk selalu mempertahankan atau mengembangkan kelebihan tersebut. Kalian juga akan mengetahui kekurangan pada diri yang perlu diperbaiki.
Kekurangan pada diri sendiri bukan menjadi bahan rendah diri, tetapi harus berpikir bahwa kekurangan yang dimiliki harus diperbaiki.
Kekurangan adalah hal yang wajar dimiliki manusia tergantung cara kita menghadapinya. Kalian yang akan mengevaluasi diri sendiri harus menanamkan mindset yang bijak dalam proses pengenalan diri sendiri.
2. Lebih Berhati-Hati dalam Bertindak
Manusia pasti pernah melakukan kesalahan, baik sengaja atau tidak. Kesalahan tersebut dapat kalian renungkan dan identifikasi akar dari permasalahannya.
Selanjutnya kalian bisa melakukan tindakan yang sesuai agar kesalahan tersebut tidak terulang kembali.
Kesalahan yang pernah dibuat dapat dijadikan pelajaran yang berharga. Kalian tidak perlu menyalahkan diri sendiri atas kesalahan yang pernah dibuat.
Justru kesalahan itulah yang bisa dijadikan kalian lebih berkembang dengan mencoba memperbaikinya.
3. Pengambilan Keputusan yang Tidak Gegabah
Evaluasi diri membuat kalian lebih bijak dalam melakukan sesuatu, termasuk dalam pengambilan keputusan.
Kalian akan memikirkannya terlebih dahulu dan mempertimbangkannya dengan matang agar tidak salah langkah.
Manfaat dari hasil evaluasi diri adalah kalian tidak gegabah dalam melakukan sesuatu atau mengambil keputusan. Tindakan bijak ini akan selalu kalian lakukan ketika rutin melakukan evaluasi diri.
Kalian juga tidak akan asal-asalan atau hanya bertindak semaunya ketika sudah mulai melakukan evaluasi diri secara berkala.
4. Siap Menghadapi Tantangan
Manfaat lain dari evaluasi diri adalah kalian akan siap menghadapi tantangan yang akan ada di depan. Kalian sudah memahami bahwa kehidupan kita tidak mungkin bisa selau berjalan mulus, tetapi juga pasti ada tantangan dan hambatan yang menghalanginya.
Kalian juga belajar dari kesalahan terdahulu dan mengidentifikasi tantangan yang pernah dilalui.
Evaluasi diri membuat kalian lebih memiliki rencana yang matang untuk melangkah. Kita juga bisa mengidentifikasi kemungkinan tantangan yang akan dihadapi dan caranya untuk melalui tantangan tersebut.
Jika nantinya akan ada tantangan di luar prediksi, setidaknya kalian sudah mempersiapkan mental untuk menghadapinya.
5. Menjadi Lebih Bersyukur dengan Diri Sendiri
Manfaat selanjutnya dari evaluasi diri sendiri adalah semakin bersyukur dengan apa yang sudah dimiliki. Evaluasi diri membuat kalian lebih bisa mengenal diri sendiri dan mensyukuri kelebihan yang dimiliki.
Kalian juga akan mengingat beberapa kejadian tidak terduga yang akan membuat kalian tidak henti dalam bersyukur.
Kalian akan selalu merasa cukup dengan apa yang dimiliki dengan selalu berprinsip untuk berkembang lebih baik.
Bersyukur akan membuat kalian lebih bahagia dalam menjalani kehidupan karena tidak merasa kekurangan. Bersyukur juga membuat aura kalian semakin positif.
Cara Melakukan Evaluasi Diri
Setelah mengetahui manfaat dari evaluasi diri, sekarang kalian bisa menerapkannya untuk meningkatkan kepribadian. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk evaluasi diri.
1. Menulis Kelebihan dan Kekurangan Diri Sendiri
Tahapan awal dari evaluasi diri yaitu dengan mengetahui sekaligus menuliskan kelebihan dan kekurangan diri. Tulislah kelebihan yang kalian miliki sebanyak-banyaknya dalam sebuah jurnal.
Kelebihan ini yang akan membantu kalian dalam mengidentifikasi rencana yang akan dilakukan di masa depan.
Kalian juga menuliskan kekurangan diri yang selanjutnya akan dievaluasi agar bisa lebih baik dari sebelumnya. Jangan malu untuk mengakui kekurangan diri sendiri karena hal tersebut merupakan sesuatu yang wajar dimiliki oleh manusia.
Mengetahui kekurangan diri sendiri juga menjadi bahan agar kita selalu ingin menjadi sosok yang lebih berkembang.
Contoh evaluasi diri adalah membuat tabel berisi kelebihan dan kekurangan diri yang dimiliki. Cara ini dapat dilakukan agar kalian bisa lebih mengenal diri sendiri dengan catatan yang ringkas dan mudah dipahami.
2. Membuat Daftar Pencapaian yang Sudah Dilakukan
Cara evaluasi diri sendiri yaitu dengan membuat daftar pencapaian yang sudah dilakukan. Pencapaian bukan berarti kalian harus memenangkan sebuah kompetisi, tetapi juga bisa dari perilaku atau kegiatan yang patut diapresiasi.
Contoh pencapaian sederhana yang bisa dibuat pada daftar yaitu rajin olahraga setiap hari, membaca satu buku setiap minggu, dan pencapaian lainnya.
Daftar pencapaian yang dibuat membuat kalian lebih bangga kepada diri sendiri dan memiliki keinginan untuk semakin mengembangkannya.
Kalian juga lebih bisa mengapresiasi diri sendiri dari kegiatan sederhana yang dilakukan. Perilaku sederhana itulah yang bisa mengubah hidup dan pribadi kalian menjadi lebih baik.
3. Meminta Saran dari Orang Terdekat
Jangan ragu dan malu untuk meminta bantuan saran dari orang lain tentang diri kalian. Mintalah dari orang terdekat yang mengetahui diri kalian dari segi apa pun.
Pastikan juga mereka adalah orang-orang yang kalian percaya agar kalian tidak ragu untuk menerima saran dari mereka.
Saran yang diberikan harus diterima dengan bijak. Kalian bisa menerapkannya jika hal tersebut baik untuk dilakukan.
Saran dari orang terdekat tersebut dijadikan sebagai bahan evaluasi diri agar kualitas diri kalian semakin berkembang.
4. Membuat Daftar Tantangan yang Kemungkinan Dihadapi
Sebelum melakukan sesuatu, kalian bisa memikirkan kemungkinan tantangan yang akan dihadapi. Kalian bisa menuliskannya dan membuat daftar tantangan disertai dengan solusi yang akan dilakukan.
Membuat daftar tantangan akan membuat kalian lebih siap dan tidak panik ketika menghadapi rintangan suatu saat nanti.
5. Membuat Target Ketika Melakukan Sesuatu
Cara selanjutnya dalam evaluasi diri adalah dengan membuat target setiap melakukan sesuatu. Contohnya ketika kalian ingin mengerjakan tugas, maka targetkan waktu selesainya tugas tersebut.
Hal ini akan membuat kalian terhindar dari perilaku menunda pekerjaan yang akan membuat kegiatan kalian menjadi terhambat.
Biasakan membuat target atau rencana harian agar kalian lebih bisa terbiasa melakukannya. Buatlah target harian menggunakan aplikasi DoCheck yang merupakan aplikasi to do list yang mudah digunakan. DoCheck bisa diunduh secara gratis melalui Play Store dan App Store, ya!
6. Membuat Resolusi untuk Tahun Depan
Cara terakhir evaluasi diri sendiri adalah dengan membuat resolusi. Berhubungan dengan pergantian tahun sebentar lagi, kalian harus mulai mempersiapkan resolusi untuk tahun 2024.
Resolusi ini harus disertai dengan tujuan yang baik dan rencana yang matang.
Pembuatan resolusi membuat kalian lebih bertindak hati-hati dan bijak. Setiap langkah yang dibuat selalu memiliki tujuan yang baik.
Sebenarnya banyak cara yang dilakukan untuk melakukan evaluasi diri. Namun, cara-cara yang disebutkan di atas adalah cara paling mudah untuk kalian lakukan. Lakukan secara bertahap dan perlahan, tidak perlu terburu-buru ketika melakukan evaluasi diri.
Contoh Evaluasi Diri
Berikut contoh pertanyaan evaluasi diri, kamu bisa modifikasi dan jawab sejujurnya tentang dirimu sendiri ya, dochekers!
- Kenapa aku tidak mengalami perubahan selama satu tahun ke belakang?
- Apa yang membuatku merasa stagnan dan tidak ada hal baik yang terjadi?
- Pencapaian apa saja yang sudah aku dapatkan selama ini yang membuat diriku bangga?
- Target yang sudah tercapai di tahun ini
- Kenapa target itu tidak tercapai?
- Kenapa target itu tercapai?
- Halangan apa saja yang sudah aku hadapi dan rasakan?
- Apakah rencana lain yang harus aku buat untuk mencapai target itu?
- Apa yang akan aku lakukan jika tetap tidak tercapai?
- Kejadian apa yang membuatmu selalu bersyukur?
- Kejadian apa yang membuatmu merasa sedih?
- Apakah aku membuat orang sakit hati dan sedih? Kenapa?
- Apakah aku membuat orang senang dan bahagia?
Penutup
Semakin paham mengenai evaluasi diri, bukan? Singkatnya, evaluasi diri adalah perilaku yang kita lakukan agar bisa lebih berkembang dengan baik. Evaluasi diri memiliki banyak manfaat untuk diri kalian, terutama dalam segi kepribadian dan memberikan energi positif.
Evaluasi diri sendiri adalah tindakan yang mungkin sulit bagi sebagian orang, tetapi jika dilakukan dengan niat yang kuat maka akan lebih mudah melakukannya. Kalian yang masih muda, sebisa mungkin untuk melakukan evaluasi diri secara berkala agar kualitas diri kalian lebih baik lagi.
